Comment l’environnement influence un sommeil paisible

Le soir, le rythme de la journée ralentit enfin. Le dîner est terminé, le pyjama est enfilé, l’histoire du coucher a été lue… et pourtant l’enfant continue de se retourner, a du mal à se calmer ou demande sans cesse « encore une petite chose ». Beaucoup de parents sentent instinctivement qu’il ne s’agit pas seulement de la routine elle-même, mais de ce que l’enfant voit et ressent autour de lui juste avant de s’endormir.